Thema • Inhalatietips Beter inhaleren: meer lucht! S Bijna één miljoen mensen in Nederland met een chronische longaandoening gebruikt inhalatiemedicijnen. Wist u dat ongeveer zeven op de tien mensen niet goed inhaleren? Daarom is begeleiding door uw apotheek erg belangrijk. In de apotheek geven we uitleg en oefenen we samen het gebruik van de medicijnen met de inhalator. Online bieden we begeleiding door ons programma SARA. Meer weten? Vraag ernaar in uw Service Apotheek! Vier veel gemaakte fouten: 1 Niet goed voorbereiden van de inhalatie De voorbereiding van de inhalatie verschilt per soort inhalator. Dit kan bijvoorbeeld zijn: De beschermkap openen of verwijderen Wel of juist niet schudden van de inhalator De inhalator in de juiste positie houden Gaat dit niet helemaal goed, dan heeft dat gevolgen voor de inhalatie zelf. Tip: Moeite met de inhalatieuitleg? Geef dit aan in de apotheek. Schrijft u zich ook in voor SARA? Dan kijkt u op uw startpagina een inhalatieinstructivideo op uw gemak terug, waar en wanneer het u uitkomt. 3 30 Een verkeerde houding De juiste houding is belangrijk zodat de medicijndeeltjes beter uw longen bereiken. Zit u voorovergebogen? Dan slaat het medicijn (deels) neer in uw keel en is de kans op bijwerkingen groter. Tip: De medicijndeeltjes bereiken uw longen beter als u rechtop zit of staat met uw hoofd een beetje schuin omhoog bij het inhaleren. Spoel ook na gebruik van uw inhalator goed uw mond, zodat er niets van het medicijn achter blijft. 4 2 Niet of onvolledig uitademen vóór het inhaleren Onze longen zitten vol met lucht. Door eerst goed uit te ademen kan het inhalatiemedicijn dieper in de longen terechtkomen. Het medicijn werkt hierdoor beter. Tip: Zorg dat u uw ziekte goed begrijpt. Bijvoorbeeld hoe uw longen werken en wat er fout gaat door uw aandoening. Schrijft u zich in voor SARA? Dan vindt u deze informatie online op uw startpagina. Niet lang genoeg uw adem vasthouden na inhalatie Na de inhalatie moet u de adem minimaal tien seconden vasthouden. Dit brengt de medicijndeeltjes beter op de juiste plek in de longen. Tip: Vindt u het lastig om lang en diep uw adem vast te houden? Oefen een paar keer voordat u het medicijn inhaleert. S A M R A T A B U D W P H C U L N P E I A J O
35 Online Touch SARA - Puzzel opbrengst - Colofon Home